COURS SALSA ET BIEN-ÊTRE À VILLA M
Villa M organise pendant 3 mois des cours de salsa, encadrés par la danseuse et chorégraphe Aude M. Unifiant le corps et l’esprit, la danse est une activité complète avec de nombreux bienfaits : elle renforce les muscles, améliore la coordination, permet de lutter contre le stress et de mieux gérer les émotions…La salsa permet de concilier tous ces bienfaits, avec le plaisir de danser sur des rythmes sud-américain, joyeux et entrainants.
Une approche danse et bien-être partagés
A partir du 14 avril, retrouvez chaque jeudi Aude M pour vous initier à la salsa et faire le plein de santé :
• 10 personnes/séance maximum
• Pour tous niveaux
• Ecoute bienveillante
• Développement personnel
INFORMATIONS ET TARIFS
Cours 1 : 19h30-20h30
Cours 2 : 20h30-21h30
Tarif : 25€ la séance ou 20€ /séance pour 5 séances
Tarif spécial personnel soignant : 20€ la séance
INSCRIPTION OBLIGATOIRE : https://villa-m.fr/agenda/salsa-bien-etre/
Villa M, 24-30 bd Pasteur, 75015 Paris
Salon Prévention (2e étage)
L’ASSOCIATION ELLES DANSENT
Créée en 2012, Elle Dansent a pour vocation à contribuer au mieux-être des personnes touchées par le cancer à travers la danse, principalement la salsa et les danses afro-caribéennes. Elle intervient sous forme de cours collectifs réguliers au sein des hôpitaux, de centres de soins dédiés, ou lors d’événements, avec le soutien de professionnels de l’univers de la danse et du mieux-être.
VILLA M SPORT-SANTÉ
Labellisée par le ministère des Sports et de la Jeunesse et le ministère des Solidarités et de la Santé, Villa M s’engage à lutter contre la sédentarité, le manque d’activité phy- sique et encourager des modes de vie actifs tout au long de la vie. Son centre de sport et de prévention uniques, dédiés aux professionnels de santé et à tous ceux qui font de leur santé une priorité, utilise l’activité physique comme levier thérapeutique. Son objectif : permettre de prendre soin de soi, de mieux protéger sa santé et d’optimiser son bien-être physique et mental.
