Hier, notre Team Sport Santé accueillait à Villa M vingt élèves de 6^e du collège Buffon pour leur parler d’activité physique, éveiller leur conscience et partager avec eux une matinée résolument sportive. Cette nouvelle initiative s’inscrit pleinement dans la Grande Cause Nationale 2024 de lutte contre la sédentarité. Une action dans laquelle notre Groupe et Villa M sont pleinement engagés. Retrouvez dans notre article, en vidéo et en images, les principaux temps forts de cette matinée.

UN ÉVÉNEMENT SPORT SANTÉ AU CŒUR DE LA GRANDE CAUSE NATIONALE 

Lors de cette matinée animée par le Dr Michel Cymes, Ambassadeur Santé de Paris 2024, trois des membres de la Team Sport Santé (Margot Chevrier, Axel Clerget et Anaïs Mai Desjardins) ont tenu à sensibiliser, chiffres clés et témoignages à l’appui, leur jeune public à l’importance du sport pour la santé et au fléau de la sédentarité.

Les dernières données de la sédentarité chez les jeunes Français sont en effet préoccupantes quand on sait que 37% des enfants de 6 à 10 ans et 73% des adolescents de 11 à 17 ans ne respectent pas les normes d’activité physique recommandées par l’Organisation Mondiale de la Santé et 40% des étudiants ne pratiquent aucune activité physique et sportive. De plus, la France se classe 119^e sur 146 pays en termes de niveau de pratique d’activités physiques et sportives chez les adolescents en 2020. Il y a donc urgence à adopter des modes de vie moins sédentaires, toujours plus actifs et ce, dès le plus jeune âge.

DES ATELIERS SPORTIFS POUR TESTER LA CONDITION PHYSIQUE DES ADOLESCENTS

Les vingt jeunes collégiens de Buffon ont ensuite pu plonger directement au cœur de l’action grâce à des ateliers sportifs et un parcours d’évaluation conçu par la Fédération Française d’Athlétisme. Afin d’allier théorie et pratique, ils ont été invités pendant une heure à mesurer leur niveau d’activité́ physique et de sédentarité à travers des tests de forme pratiques et ludiques et à participer à des séances de cardio-boxe dans l’espace ring du club boxe et fitness de Villa M.

Le test Diagnoform de la Fédération Française d’Athlétisme a permis lors de session de 30 minutes d’évaluer scientifiquement, à partir d’une série d’exercices physiques, l’endurance des élèves, leur force, leurs capacités d’équilibre, leur vitesse, leur niveau de coordination et enfin leur souplesse. Les résultats obtenus fournissent un indicateur précis : le quotient de forme. Surtout, ils ont permis aux collégiens de découvrir leurs atouts et leurs axes de progrès possibles. 

Sur le ring, ils ont également pu découvrir tous les bienfaits des techniques d’entrainement de la boxe en matière de psychomotricité, de déplacements, de réactivité, d’agilité mais aussi de confiance en soi. Car la boxe est un véritable catalyseur, affûtant non seulement la forme physique mais aussi forgeant un mental résilient et combatif particulièrement important chez les adolescents.