Dans le cadre de sa politique de prévention active auprès des soignants et en complément du programme « Boxe à l’hôpital », Groupe Pasteur Mutualité invite chaque mardi les internes et les étudiants en santé à participer à des séances de sophrologie. Les « Mardis de la sophrologie » ont vocation à les accompagner pendant 4 mois dans leur formation et dans la préparation de leurs examens, en leur permettant de se protéger du stress, d’évacuer les tensions et dedévelopper leurs capacités de lâcher prise.

Ces séances sont animées par la sophrologue diplômée Carole Ribet, spécialiste de la prévention et de lagestion du stress. Elles permettront chaque semaine aux participants de se familiariser et de mettre en pratique des techniques de respiration, de décontraction musculaire, de visualisation et d’imagerie mentale.

Si vous souhaitez relayer notre action auprès d’étudiants en santé, le formulaire d’inscription est ici