Aujourd’hui, nos modes de vie nous poussent à l’inactivité. Or, la science et la médecine ont prouvé que la sédentarité et le manque d’activité physique avaient de graves conséquences pour la santé. Le constat est alarmant et les chiffres le prouvent. Pourtant les institutions, les entreprises et les professionnels de santé n’ont de cesse de le répéter : le sport est bon pour la santé ! Depuis plusieurs années, notre Groupe est particulièrement investi dans la promotion de l’activité physique. Les actions menées sont nombreuses. Elles ont un objectif unique : renforcer notre capital santé.

D’autres chiffres clés : 

• La pratique d’activité physique post-diagnostic d’un cancer est associée à une réduction de la mortalité globale d’environ 40 % (augmentation de la quantité d’activité physique après le diagnostic par rapport au niveau initial associée à réduction de la mortalité totale),
• La pratique d’activité physique post-Infarctus myocarde diminue de 30% la mortalité et le risque de ré-hospitalisation.

L’activité physique : modulateur principal de nos fonctions vitales

L’activité physique est une thérapeutique non médicamenteuse validée par la Haute Autorité de Santé. Son efficacité a été validée en prévention primaire, secondaire et tertiaire de la plupart des pathologies chroniques qui constituent la cause principale de mortalité et des dépenses sanitaires dans le monde. Pendant longtemps les bénéfices de l’activité physique n’ont été rattachés qu’à son action « brûlage de calories ».

Aujourd’hui, il est bien démontré que la contraction musculaire qui est la caractéristique principale de l’activité physique a une action directe sur le génome du pratiquant. Elle favorise ainsi au niveau des muscles squelettiques actifs l’expression de gênes à l’origine de la libération d’hormones, les myosines. Leurs actions systémiques abaissent les niveaux d’inflammation chronique et de stress oxydatif. Elles améliorent aussi l’immunité et la vasomotricité, tous deux facteurs favorisant communs du développement des pathologies chroniques. Ainsi, l’activité physique peut être décrite comme le modulateur principal des fonctions vitales de l’organisme. Ces bénéfices de l’activité physique sont d’autant plus marqués que sa pratique est associée à une alimentation équilibrée, une abstinence totale vis-à-vis du tabac et une consommation modérée d’alcool.

Sport en entreprise : votre avis nous intéresse !

Contrairement à Groupe Pasteur Mutualité, 82% des entreprises n’ont pas encore mis en place d’actions en faveur de la pratique d’activités physiques à destination de leurs salariés. Les études mettent pourtant en évidence que 50% des adultes ne pratiquent aucune activité physique. Or, celles réalisées sur le lieu professionnel diminue de 32% les arrêts de travail et augmente la productivité de 12%. 

Chez GPM : une dynamique d’entreprise à mission en faveur du sport santé 

Vous le savez, l’activité physique et le sport-santé sont au cœur de notre stratégie d’entreprise à mission. Ils sont pleinement inscrits dans nos démarches de prévention, d’acte de soin et d’épanouissement professionnel et personnel, dont voici quelques exemples concrets :

• Mise en place de modules de formation DPC consacrés à la prescription d’activité physique par les professionnels de santé (via M-Soigner Formation) ;
• Développement au sein de Villa M d’espaces et de programmes consacrés au sport-santé ;
• Création d’un dispositif sport en entreprise pour les collaborateurs du Groupe : cours de boxe avec Mickaël et de yoga avec Elsa ;
• Prise en charge de cours d’activité physique adaptée dans le cadre du « forfait coup dur » de nos garanties santé pour les personnes en ALD ;
• Constitution d’un programme de prise en charge de cours d’activité physique adaptée pour les adhérents touchés par un cancer (Programme Action) ;
• Prise en charge des cotisations au club de sport de nos adhérents les plus fidèles.
• Soutien au « Collectif pour une France en forme », référent du Comité d’organisation des Jeux Olympiques Paris 2024 sur la thématique du sport santé

Boxe à l’hôpital by Villa M

Villa M est à l’origine de la création du programme de prévention « Boxe à l’hôpital ». Lancé cette année en pleine crise sanitaire, ce dispositif philanthropique a déjà enregistré près de 80 séances dans des hôpitaux et établissements de santé. Il a vocation, par la pratique de la boxe, à accompagner les professionnels de santé dans la gestion de leur développement personnel et professionnel et à leur offrir un moment important de récupération et de régénération.